integratives Wandern und Klettern

Durch den Tipp einer Kollegin und den mitgebrachten Flyer der Sektion Köln des DAV bin ich auf folgendes Angebot gestoßen. http://www.dav-koeln.de/cgi-bin/gr1.cgi?iv Die kleinen Touren klingen erstmal nicht schlecht - ich werde es für Euch (voraussichtlich am 21. Oktober) testen 🙂

Advertisements

aus der Küche – Rote-Beete-Suppe mit Ingwer

Vergangene Woche gab es ein sehr leckeres Süppchen. Zutaten: 5 Knollen Rote Beete Wasser Salz 5cm Ingwer 2 Knoblauchzehen Salz/Pfeffer zum Abschmecken 200ml Creme Fraiche 1 Bund Rucola     Zubereitung: Ich habe die vorgekochten und geschälten Knollen genommen - das reduziert die Arbeit und die Zubereitungszeit. Die Rüben gewürfelt und mit kaltem Wasser bedeckt … aus der Küche – Rote-Beete-Suppe mit Ingwer weiterlesen